Khud KO kese smart bnaye lockdown me

क्या जानते है  कोरोना संकट में कैसे रहें  चुस्त दुरुस्त ?


भले ही आज कोरोना विश्व व्यापी समस्या सभी के लिए एक पहेली बनी हुई हो लेकिन इस ख़ाली समय  में खुद को चुस्त दुरुस्त रख के बचा जा सकता है ,और ऐसे में स्किन को भी और जवान और खूबसूरत बनाया जा सकता हैआप  अपने इम्यून सिस्टम को मज़बूत कर सकते है ,घर में ही मौजूद चंद उपयोगी चीज़ो के इस्तेमाल से ,जी हाँ बस आपको नज़र घुमानी है घर में रखे पेड़ -पौधों की तरफ

आइए जानते है कैसे ?

तुलसी के पौधे में कई गुण पाए जाते है जो आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ाती है साथ ही आपकी स्किन के लिए भी वरदान से कम नहीं


अगर आप सोच रहें हैं कि ऐसा कैसे हो सकता है तो हम आपको बताते हैं कैसे ? :-






दूध में तुलसी डाल के पीने के फायदे :-

अस्थमा के रोग में भी फ़ायदेमंद :- यदि आप अस्थमा या किसी साँस सम्बन्धी रोग से पीड़ित हैं तो तुलसी के सेवन से
फायदा हो सकता है और दूध पोषण के मामले में अमृत है


migrane की समस्या को भी किया जा सकता है दूर :-अगर आप नियमत रूप से तुलसी पत्तो का सेवन करते है
तो इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है


तनाव औऱ डिप्रेशन से भी निजात  :-जी हाँ तुलसी के प्रयोग से तनाव जैसी समस्या को भी दूर किया जा सकता है

साथ ही स्किन को जवान भी रख सकते है सुबह के समय तुलसी के पत्तो में दही मिलाके लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है एंटी बेक्टेरियल और एंटी वायरल गुणों से भरपूर होने के कारण मुँहासे और अन्य स्किन की
समस्या भी कम होती हे साथ ही मौसम सम्बन्धी रोग भी नहीं होते